כיועצת זוגית אני רואה מקרוב את הנזק שריבים וסכסוכים בין בני זוג יכולים לגרום, לא רק לזוגיות עצמה, אלה גם לילדים. ילדים הם ספוגים רגשיים, הקולטים כל מתח ומשבר במערכת המשפחתית. חשיפה לעימותים הוריים יכולה להשאיר צלקות נפשיות עמוקות שילוו אותם אל תוך בגרותם . בואו נבחן לעומק מדוע חשוב להגן על ילדינו מהשפעות אלה .
השלכות רגשיות – ילדינו חווים ריבים הוריים בתדירות גבוהה .. ילדים כאלה תהיה להם נטייה לתחושות של חרדות, אשמה, ואי – ביטחון. הם עשויים להאשים את עצמם במתחים בבית או לחשוש מפירוק המשפחה. ילדים עלולים להרגיש מועקה רגשית, צורך לבחור בצד או לשמש כמגשרים.. לעיתים הם מפנימים את דפוסי ההתנהגות השליליים ומדמים אותם בקשרים בין אישיים משלהם. ילדים מבתים מסוכסכים מועדים יותר לפתח בעיות התנהגות, קשיים חברתיים ודימוי עצמי נמוך . החוויות הרגשיות המכאיבות הללו עלולות להצביע חותם על התפתחותם ולגרור אשליות ארוכות טווח.
ערעור תחושת הביטחון והיציבות – סביבה משפחתית יציבה היא הבסיס לגדילה בריאה. כשילדים חווים שוב ושוב את ההורים רבים או מתעמתים תחושת הביטחון שלהם מתערערת. הבית הופך ממקום מפלט למקור מתח ואי נחת. ילדים זקוקים לסביבה בטוחה ועקבית כדי לשגשג ולפתח חוסן נפשי. קונפליקטים הוריים מתמשכים מערערים את חייהם הבוגרים של הילדים. הילדים הללו מתקשים ליצור מסגרות יציבות משל עצמם. מפתחים הפרעות התנהגותיות במסגרות.
שכפול דפוסים בין דוריים – הדרך בה ילדים לומדים יחסים היא דרך התבוננות בהורים. כשהם חשופים בעיקר לאינטראקציות שליליות, זה עלול להיות המודל היחיד שהם מכירים לניהול קונפליקטים. הילדים עשויים לפתח תפיסה מעוותת של זוגיות ומשפחה ולשחזר בבגרותם את אותם דפוסים שספגו בילדותם. מחקרים מראים שילדים להורים שהתגרשו או היו במערכות יחסים טעונות, נוטים בעצמם לקשיים זוגיים מאוחר יותר בחייהם. ריבים הוריים הרסניים עלולים להניח את התשתית לקשיים בין דוריים בהמשך הדרך.
כיצד נתמודד?
מתן כלים לתקשורת בריאה – כהורים יש לנו אחריות לחנך את ילדינו ולהעניק להם כלים רגשיים. אחד הדברים החשובים ביותר שאנחנו יכולים ללמד אותם זה כיצד לנהל מחלוקות בצורה בונה . כשילדים נחשפים להורים המנהלים דיונים מכבדים, פותרים בעיות בשיתוף פעולה ומגיעים לפשרות הם סופגים מיומנויות חיוניות, הם לומדים שחילוקי דעות הם חלק בלתי נמנע מיחסים, אך ניתן להתמודד איתם בבגרות. כשאנו מדגימים חמלה, הקשבה, והדדיות גם בזמנים מאתגרים, אנו מציידים את ילדינו בכלים לחיים. זה מאפשר להם לפתח בטחון ביחסים וביכולת שלהם לנווט את חייהם בהצלחה.
הגנה על ילדים במצבי גרושים – לעיתים למרות מאמצים, זוגיות מגיעה למבוי סתום ונישואים מסתיימים בפרידה. גם במצבים כאלה חיוני להקפיד על טובתם של הילדים, חשוב לשמור על הילדים מחוץ לעימותים לא לרתום אותם לאחד הצדדים ולא להשתמש בהם ככלי מיקוח. יש לאפשר לילדים לשמור על קשר משמעותי עם שני ההורים (כל עוד אין סכנה לשלומם) ההורים צריכים לשתף פעולה בהורות לשמור על עקביות ולתת מסר אחיד של אהבה ותמיכה. הכנה רגשית של הילדים, שיתופם במידע מותאם לגיל, קבלת תמיכה מקצועית, כל אלה יכולים לסייע להם להסתגל למציאות חדשה ולצאת ממנה מחוזקים. הגנה על ילדים במצבים כאלה דורשת בגרות רגשית ונכונות לשים את צרכי הילד במרכז.
לסיכום, אנו כהורים מחויבים להעניק לילדים סביבה יציבה בטוחה ואוהבת לגדול בה. חשיפה ממושכת לסכסוכים הוריים יכולה להסב נזק נפשי כבד, להשפיע על התפתחותם הרגשית ולערער את ביטחונם. אין פרושו של דבר שעלינו להדחיק מתחים או להימנע מאי – הסכמות. אלא לנהל בבגרות ובאחריות מחוץ לטווח השמיעה והראיה של הילדים . במקום זאת, עלינו להתמקד בחיזוק הזוגיות בתקשורת בונה ובפתרון בעיות משותף. באו נעניק לילדינו את המתנה של דוגמה חיובית וניטע בהם את הכלים והחוסן הנפשי לבניית יחסים בעתיד. הם סופגים כל מילה ומעשה !!!!!!! בואו נמלא אותם באהבה ללא כאב
